久々に睡眠薬二種類に手を出してるのに眠れない。
すごい鬱とかじゃなくて、どちらかというと躁に近い感じです。
ここ暫く激鬱でした。トレドミンで底上げしてたけど、体の方に不調が…
そこでいつも忘れるレスキューを飲み、少し平常心に。次になんとなくチェリプラ飲んだら耳のしたのリンパが急にキーンとなって。今眠れない。
ストレスでどかぐいして太ってしまったから、最初はトレドミンで落とそうとしたけど消化器系の不調の副作用が出て中止したの。
またフラワーエッセンスでやっていこう。
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この間、キャリア開発のセミナーに行って来ました。
まず自分ではどうにもならない外部環境と、自分自身の強み弱みを棚卸しします。
機会
外資系化する企業が増えている。
脅威
今の会社のモラル低下
うちの会社なくなるかも
強み
英語で仕事する経験
人を管理する経験
プレゼン能力
新しいことを学ぶバイタリティ
IT能力
弱み
エンタメ系に弱い
社内政治が下手
人脈が少ない
転職後の経歴が少ない
体力的に無理がきかない
次に１０年後どうなっていたいか考えます。なるべく楽しく。
都内の３ＬＤＫ分譲マンションで旦那ひとり子供ひとり。年二回海外旅行
そのためには？
今よりもう少し収入も必要だけど、何より旦那と自由な時間が必要
そのために３年後どうなっていたいか？
結婚しているか目処たてないといけないなあ
あともう少し自由のきく仕事の確保
独身でないとできないことは一通り終わらせる
そのために一年後どうなっていたいか？
結婚相手を見つける
対人恐怖症気味をなんとかする
自由のきく仕事への方向転換の布石を打つ
そう考えてみると、今の会社で過剰に無理して上を目指すよりは、フリーで生きていける専門性を研きつつ、拘束時間の少ない会社に移る手立てを考えるべきだと思うようになりました。
その時に聞いた印象に残っている言葉。
「あなたが上に行こうとすると、足を引っ張る人が必ず出ます。それもあなたに一番ちかしい人が足を引っ張るでしょう。でも上のレベルに行けば足を引っ張る人はいなくなります。昨日のことより明日のことを話す人ばかりになります」
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1ヶ月以上放置していました～
何をやっていたかというと、一番大きかったのは引越しで、今の部屋に前に住んでいた方は固定電話を使っていなかったようで、電話工事からやり直し。そんなこんなでしばらくブログの更新ができませんでした。
ほかにも上司が変わったり、周りの人間関係が変わったり、色々と大きな変化があって、なぜかしばらくエッセンスから遠ざかっていました。
ところが、変化がいったんしばらく落ち着いたところで、ウォルナットを欲するようになりました。（私は時々、「甘いものが食べたい」「焼肉が食べたい」「炭酸が飲みたい」というのと同じように、「このエッセンスが飲みたい」と思うことがある）
変化の真っ最中ではなく、変化があって1週間くらいしてからだから、先に物理的な変化があって、私の内面がそれにうまく合うようにウォルナットを欲してるんだと思います。
フジの「変化を超えて再誕生する」はまったく欲しないんだよね～
でも、フジの単品ストックボトルがほしいんです。手元にあるのが全部賞味期限切れだったので、引越しで処分してしまったんですが、私は鍋をやるときに手元のポン酢しょうゆ等々にフジのストックを入れて食べるのが好きなんです。
おそらくは、フジアザミがほしいんだろうと思っています。バッチのように手元にあるわけじゃないから、記憶をたどって、多分フジアザミと思っています。あと、リンドウ（と、書きながら思った）。
お風呂に入れるのを日課にしていたシーレタスは、数日前に1本終わりました。続いて、何にしようかなと「エナジー・メディスン」を見ていたら、状況的にも身体的にも心理的にも「マスル」が大ヒット！お風呂に入れたら疲れが取れていい感じです。
ちなみに昨日は、ちょうどシーレタスが切れたところで、適当に取った、フィンドホーンのレヴァレイションを入れてみたところ、翌朝ひどい肩こりが・・・
どうもフィンドホーンはよくわからないです。エッセンス1年目くらいに5種類くらい試してみましたが、いまいちです。（ハートサポート→よくわからない、ホーリーグレイル→よくわからない、レヴァレイション→よくわからない（当時）、フェミニティ→悶絶、あと何飲んだかな・・・）
カルマクリアとか、興味あるけど、まだまだ怖いという感じです（笑）。
ということで、今のところ、変化に自分を調整している感じです。
実は前の日記に書いたように、突然レイキを再開したりしたのは、サイキックアタックというか、先週後半悪意にさらされる経験をしたので、疲れてしまって浄化したかったのです。
何かやったわけではないですよ～。異常に私をライバル視する女性が職場にいるのですが、その人含め大勢で出張だったため、数日間彼女とべったり一緒にいなければならなかったのです。
出張のため、マウントフジの「変化を超えて再誕生する」スプレーを持っていっていましたが、「これは防御と浄化と刷新の出番だな」と思ってしゅっしゅ吹いてみましたが、いまいち。
パワーと実現かなと思ったけど、それもいまいち。
個人や集団の過去を癒す、が大ヒットでした。
バッチその他、飲用ボトルも飲んだんですが、スプレーのほうが即効でした。
さてさて、今週もがんばります。
かーなーりー長いことやっていなかったレイキを、この間久々にやってみました。
ほぼマントラも忘れかけた状態でしたが・・・
すると。
突然携帯にセールスの電話が。（今まで携帯宛にセールスはかかってきたことがなかった）。それも、2社から。
というと、どこかで私の個人情報が漏れただけでは、と思うかもしれませんが、そうではなく、以前私のほうから番号を書いたお店（まさかセールスの電話がかかってくるとは思わず）だったのでした。しかも、言っちゃうと、1社はお店ではなくヘッドハンターだったのです。すぐ切ったので何の用件かしりませんが。
なんか、タイミングのずれというか、好転反応ふたたびという感じです。
ブログの冒頭にあるとおり、スピリチュアルと現実世界の均衡が取れていません。
半期末処理で、疲れていました・・・
あまり詳しいことはかけないのですが、うちの会社大きく経営陣が変わるので＆色々ありまして、処理の厳しいこと厳しいこと・・・
ストレスも、がっつり、溜まっているのですが、ここをエッセンスで軽やかに乗り切る♪というのが、現実世界の荒波を面前にするとなかなかできない未熟者です。
寝ても夢で仕事している始末。（しかも起きたら夢で、何も解決しないとわかってストレス倍増）
ここで、上に書いたことをクライアントに言われたとして、バッチの中で選んでみると、
疲れています→オリーブ・ホーンビーム
うちの会社経営陣が変わるので→ウォルナット
ストレスもがっつりたまって→オリーブ
夢でも仕事していて→エルム・オーク
起きたら夢でがっかり→クレマチス
あたりかなあ、と思うのですが、私はオリーブはここ7年何回試しても具合が悪くなるので、調子のいいときに試し飲み（←意味なし）するしかありません。あと、エルムは長いこと飲んでいなくて飲むと好転反応が精神的に大きく出るんだよなあ～
でも、ウォルナットはいいかも。
このエントリーを書き始めるまで存在を忘れていました。
防御にもなるしね・・・防御も必要なのよこのところ・・・
延々と待っていた、パシフィックエッセンスがついに到着しました！
やってきたキット4は、全経絡に対応するエッセンスが網羅されているので、理論的にはあらゆる不調に対応できます。
しかし、そのなかでバーナクルが欠品ということで、後で送ってもらうことになりました。
バーナクル＝「ふじつぼ」です。実は、このバーナクル、色々と縁があります。
初めてパシフィックエッセンスのセミナーを受けたとき、最終日の最後に、全員にエッセンスの写真がそれぞれ配られました。私のところに来たのが、この「ふじつぼ」でした。
フラワーエッセンスかシーエッセンスの写真が来るので、美しい花の写真、癒される木の写真、またはかわいいイルカやクジラの写真などなどが配られるなかで、私のところにやってきたのが「ふじつぼ」・・・
しかし、数年を経て再びパシフィックのセミナーを受講し、また最後に、「プラクティショナーになるのをサポートするエッセンス」をみんなで選びましょう、ということになったときに、またも選ばれたのがこの「ふじつぼ」だったのでした。
意外に効能を見ると、「固い殻の内側に繊細な中身がある」という意味で、自分には合っています。
ということで、ふじつぼは気長に待つとして、キット4で今気になるのはマスル（ムール貝）かな。肩こりにも良いらしい！
救急箱が家に来た気分です。
あー、それにしてもこれで情緒不安定が収まるといいな。バーナクルが来てないけど。
いくつか、エッセンスの裏技的使用法を持ってます。
苦労して編み出したのではなく、なんとなく偶然うまくいって、こういう使い方もあるのか！と思ったものです。被験者1名（私）なので、他の人には効かないかもしれないけど・・・
半身浴に、チェリープラムを使うというやり方です。私はのぼせ症で、特に調子が悪いときは、半身浴しても10分くらいしかもちません。それが、入る前にチェリープラムを飲み、お風呂にチェリープラムを入れると、1時間以上でもいけます！
エッセンス使い始めのころに、手当たり次第にバッチをお風呂に入れていたときに、チェリープラムでヒットしたものです。先週末の連休に、これでみっちり半身浴したところ、スクラブもピーリングもしていないのに毛穴の汚れが出てお肌がぴかぴかになりました。
あ、でも、本を持って入らないと、のぼせると言う問題ではなく、飽きます・・・
ちなみにチェリープラムは、過食にも効きます。ただ、狂おしいほど食べたい状態のときに飲むと食欲がうせるというのではなく（そういうエッセンスがあればいいのに・・・）、私の場合は会社から帰ってほっとすると、うわーっと食べたくなるので、予めチェリープラムを飲んでおくとそういう衝動が出ません。
ちまちまこういう、私だけかもしれないけどエッセンス使用法を積み重ねていって、役立てています。
土星乙女座入りとか、日食とかもあるけど、わかった。
そういえば、エッセンスを海外通販して届くまでの間、かならず精神状態が不安定になるんだった、忘れてた・・・
今到着待ちなのは、パシフィックのシーエッセンスのキット4です♪
セミナーのときにエッセンスを買わなかったんだけど、やはり欲しかったので、海外通販で買うことにしました。
全経絡に対応しているから、一応このキットで全部間に合わせられるというものです。
セミナーはジェムエッセンス中心だったので、プラスで気になったジェムエッセンスも少し購入しました。
パシフィックは、なんとなく私の中では薬に近いイメージがあります。
まず体調から選んでみて、その説明書きにある精神状態が自分の精神状態に合っていたらビンゴ！みたいな選び方をしています。
バッチは全効能を覚えているから、先に精神状態に合わせてぱぱっと選べるのですが、パシフィックはまだそこまで使いこなしていないですね～（単品だけでも全部で132種類あるし）
ちょっとずつ増やしていこう・・・って、プラクティショナーでもないのにエッセンス100本以上持っている私ってどうよ！
プラクティショナー目指そうかしら・・・パシフィックエッセンスは、これからレポートを書いて提出すればプラクティショナーになれるのですが、普通の会社員なのでクライアントになってくれる人がいません・・・
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